Kraina Tulipanów i Rowerów…
Możesz zostawić codzienność za sobą
I zanurzyć się w świat kolorów, zapachów, zabawy…
Możesz poznawać nowe miejsca, kulturę, naturę…
Możesz odpoczywać i delektować się…
Możesz wrócić do siebie…
Mając czas tylko dla siebie i ze sobą…
I zanurzyć się w świat kolorów, zapachów, zabawy…
Możesz poznawać nowe miejsca, kulturę, naturę…
Możesz odpoczywać i delektować się…
Możesz wrócić do siebie…
Mając czas tylko dla siebie i ze sobą…
Jeśli czujesz, że tego potrzebujesz - zapraszam Cię na spotkanie z samą Sobą i z innymi Kobietami, które rozumieją…
Poczujesz swoje intencje i nauczysz się jak je manifestować w swoim życiu…
Nabierzesz wiary w swoją moc… i w to, że nigdy nie jesteś sama…
Poczujesz swoje intencje i nauczysz się jak je manifestować w swoim życiu…
Nabierzesz wiary w swoją moc… i w to, że nigdy nie jesteś sama…
To będzie czas, który podarujesz Sobie, bo zasługujesz na to.
Jeśli po zapoznaniu się z programem, pojawią się u Ciebie wątpliwości, dodatkowe pytania, zapraszam Cię do kontaktu ze mną - umówimy się na wirtualną kawę i porozmawiamy - czy się zdecydujesz czy też nie, będzie mi miło, że się zainteresowałaś i że mogę z Tobą porozmawiać.
---------------
Program
Ważne jest połączenie zajęć terapeutycznych i czasu na odpoczynek, dlatego ramowy program dnia zaplanowałam następująco:
Program
Ważne jest połączenie zajęć terapeutycznych i czasu na odpoczynek, dlatego ramowy program dnia zaplanowałam następująco:
Dni warsztatowe
9:00
śniadanie… albo kawa… albo jedno i drugie… to czas na delektowanie się jedzeniem, widokami - wszystko w wersji slow food i slow life
9:00
śniadanie… albo kawa… albo jedno i drugie… to czas na delektowanie się jedzeniem, widokami - wszystko w wersji slow food i slow life
11:00 - 15:00
zajęcia terapeutyczne dla ciała i umysłu (więcej przeczytasz poniżej w części: Zajęcia Terapeutyczne)
zajęcia są dobrowolne, możesz i nie musisz brać w nich udziału albo możesz wziąć udział tylko w wybranych przez siebie dniach
zajęcia terapeutyczne dla ciała i umysłu (więcej przeczytasz poniżej w części: Zajęcia Terapeutyczne)
zajęcia są dobrowolne, możesz i nie musisz brać w nich udziału albo możesz wziąć udział tylko w wybranych przez siebie dniach
od 15:00
czas wolny spędzany grupowo lub indywidualnie na spacerach, na zwiedzaniu okolic lub tak, jak tylko będziesz potrzebować
czas wolny spędzany grupowo lub indywidualnie na spacerach, na zwiedzaniu okolic lub tak, jak tylko będziesz potrzebować
około 21:00
dla chętnych - podsumowanie dnia, posiedzenie w kręgu kobiet, medytacja na noc
dla chętnych - podsumowanie dnia, posiedzenie w kręgu kobiet, medytacja na noc
Dni wycieczkowe
9:00
śniadanie… albo kawa… albo jedno i drugie… to czas na delektowanie się jedzeniem, widokami - wszystko w wersji slow food i slow life
9:00
śniadanie… albo kawa… albo jedno i drugie… to czas na delektowanie się jedzeniem, widokami - wszystko w wersji slow food i slow life
10:00
Zwiedzamy Keukenhof - piękny ogród botaniczny z kwiatami cebulkowymi
Bawimy się wraz z Holendrami na Dniu Króla w Amsterdamie
Zanurzamy się w bajkowy świat pól tulipanów i starych wiatraków
Cofamy się w czasie na targu serowym w Alkmaar
Jedziemy na wyspę Tessel i zwiedzamy ją na rowerach
Zwiedzamy Keukenhof - piękny ogród botaniczny z kwiatami cebulkowymi
Bawimy się wraz z Holendrami na Dniu Króla w Amsterdamie
Zanurzamy się w bajkowy świat pól tulipanów i starych wiatraków
Cofamy się w czasie na targu serowym w Alkmaar
Jedziemy na wyspę Tessel i zwiedzamy ją na rowerach
około 21:00-22:00
dla chętnych - podsumowanie dnia, posiedzenie w kręgu kobiet, medytacja na noc
dla chętnych - podsumowanie dnia, posiedzenie w kręgu kobiet, medytacja na noc
---------------
Zajęcia Terapeutyczne
Zajęcia Terapeutyczne
Ten czas spędzisz na:
na odkrywaniu ogromnego potencjału swojego układu nerwowego, a w szczególności nerwu błędnego, którego prawidłowa praca jest kluczowa dla naszego dobrego samopoczucia i zdrowia
na odkrywaniu ogromnego potencjału swojego układu nerwowego, a w szczególności nerwu błędnego, którego prawidłowa praca jest kluczowa dla naszego dobrego samopoczucia i zdrowia
przypomnisz sobie jak przyjemny może być ruch i czucie swojego ciała w ruchu, jak przyjemne i pełne mocy jest bycie w kontakcie ze sobą
nauczysz się kilku narzędzi, których można używać na co dzień, żeby nasz układ nerwowy mógł działać w pełni mocy: medytacji prowadzonych, jednego układu medytacji dynamicznych, ćwiczeń regulowania nerwu błędnego,
zapoznasz się z metodą neurografiki - jak na codzień możesz zajmować się własnym rozwojem i dawać sobie „czas dla siebie”
przypomnisz sobie, jak jest dla nas ważne BYCIE, ZATRZYMANIE, a nie tylko działanie
poczujesz, że NIGDY NIE JESTEŚ SAMA
Układ medytacyjny JA i mój Świat
Ja dla mnie samej, Ja dla świata, co jest moje, co nasze/wspólne, a co jest innych/nie moje…
Jaki jest mój świat…
Czym jest świat albo - albo, czym jest świat i to - i to, a czym świat ani to - ani to.
Układ ten daje praktykującym szansę badania ich świata: jak jestem stabilna/y w moim świecie, jaki ma on rozmiar, jak czuję się w tych granicach. Jest to szansa na doświadczenie swoich ograniczeń i granic na zasadzie “stworzyłam/łem swój świat czyli swoją rzeczywistość, a to oznacza, że również Ja mogę go zmienić czyli swoje wzorce, przekonania, oczekiwania itp., jeśli mnie on ogranicza”.
Ja dla mnie samej, Ja dla świata, co jest moje, co nasze/wspólne, a co jest innych/nie moje…
Jaki jest mój świat…
Czym jest świat albo - albo, czym jest świat i to - i to, a czym świat ani to - ani to.
Układ ten daje praktykującym szansę badania ich świata: jak jestem stabilna/y w moim świecie, jaki ma on rozmiar, jak czuję się w tych granicach. Jest to szansa na doświadczenie swoich ograniczeń i granic na zasadzie “stworzyłam/łem swój świat czyli swoją rzeczywistość, a to oznacza, że również Ja mogę go zmienić czyli swoje wzorce, przekonania, oczekiwania itp., jeśli mnie on ogranicza”.
---------------
Inwestycja w Siebie i Zasady Rezerwacji
Inwestycja w Siebie i Zasady Rezerwacji
Termin warsztatów:
25.04.-2.05.2026
25.04.-2.05.2026
Inwestycja w siebie:
544 euro/osoba + koszty własne
544 euro/osoba + koszty własne
Inwestycja obejmuje:
Zajęcia terapeutyczne - 10 godzin zajęć grupowych + 1h/osoba - sesja indywidualna
Organizację i przewodnictwo wycieczek
Organizację zakwaterowania oraz transportu
Transport z i na lotnisko w Eindhoven
Zajęcia terapeutyczne - 10 godzin zajęć grupowych + 1h/osoba - sesja indywidualna
Organizację i przewodnictwo wycieczek
Organizację zakwaterowania oraz transportu
Transport z i na lotnisko w Eindhoven
Koszty własne:
Bilet lotniczy do Eindhoven (kupowany indywidualnie przez każdą uczestniczkę) - cena biletu zależy od tego kiedy kupowany jest bilet, rodzaj i ciężar bagażu, czy to lot bezpośredni czy też z przesiadkami
Koszty zakwaterowania w pokoju dwuosobowym - ok. 350-400 euro/osoba na tydzień, jest też możliwość rezerwacji pokoju jednoosobowego - koszt wtedy jest wyższy i zależny od lokalizacji i hotelu
Koszty wynajmu aut/busa dla grupy - ok. 300 euro/osoba na tydzień
Koszty paliwa - zużycie wg ilości przejazdów i wycieczek
Koszty wynajmu rowerów - ok. 80-100 euro/osoba na tydzień
Koszty wyżywienia - indywidualnie
Koszty wycieczek takich jak bilety do Keukenhof, wejściówki do muzeów i innych atrakcji turystycznych itp.
Bilet lotniczy do Eindhoven (kupowany indywidualnie przez każdą uczestniczkę) - cena biletu zależy od tego kiedy kupowany jest bilet, rodzaj i ciężar bagażu, czy to lot bezpośredni czy też z przesiadkami
Koszty zakwaterowania w pokoju dwuosobowym - ok. 350-400 euro/osoba na tydzień, jest też możliwość rezerwacji pokoju jednoosobowego - koszt wtedy jest wyższy i zależny od lokalizacji i hotelu
Koszty wynajmu aut/busa dla grupy - ok. 300 euro/osoba na tydzień
Koszty paliwa - zużycie wg ilości przejazdów i wycieczek
Koszty wynajmu rowerów - ok. 80-100 euro/osoba na tydzień
Koszty wyżywienia - indywidualnie
Koszty wycieczek takich jak bilety do Keukenhof, wejściówki do muzeów i innych atrakcji turystycznych itp.
Ilość osób w grupie
6-8 osób
6-8 osób
Rezerwacja
Rezerwacja miejsca następuje w momencie zapłaty zadatku w wysokości 344 euro w ciągu trzech dni od daty zgłoszenia uczestnictwa i otrzymania danych bankowych do przelewu. Reszta kwoty za warsztaty płatna do 10.04.2026.
Rezerwacja miejsca następuje w momencie zapłaty zadatku w wysokości 344 euro w ciągu trzech dni od daty zgłoszenia uczestnictwa i otrzymania danych bankowych do przelewu. Reszta kwoty za warsztaty płatna do 10.04.2026.
Proszę o zgłoszenia mailem, na Whatsapp lub telefonicznie.
Po otrzymaniu zgłoszenia, wyślę dane do wpłaty zadatku.
Po otrzymaniu zgłoszenia, wyślę dane do wpłaty zadatku.
Kontakt
Jagoda Szalaj
+48 601 570 526
j444.js@gmail.com
Jagoda Szalaj
+48 601 570 526
j444.js@gmail.com
Jest możliwość wystawienia faktury.
---------------
Kim jestem i co umiem?
Kim jestem i co umiem?
Nazywam się Jagoda Szałaj
Jestem doradczynią i terapeutką
Umiem słuchać, nie oceniać, pomagać, wspierać i towarzyszyć moim Klientom na ich drodze życia, biznesu, rozwoju, terapii…
Doradztwem zajmuję się od 15 lat i prowadzę sesje indywidualne i grupowe z Klientami z Polski i zagranicy. Doświadczenie zawodowe pokazało mi, że łączenie różnych metod daje optymalne możliwości osiągnięcia równowagi ciała i umysłu, dlatego moją pasją jest zarówno praca z umysłem (doradztwo), jak i praca z ciałem i układem nerwowym od terapii czaszkowo-krzyżowej, przez terapię koherencyjną aż po terapię przez ruch/medytacje dynamiczne.
Jestem doradczynią i terapeutką
Umiem słuchać, nie oceniać, pomagać, wspierać i towarzyszyć moim Klientom na ich drodze życia, biznesu, rozwoju, terapii…
Doradztwem zajmuję się od 15 lat i prowadzę sesje indywidualne i grupowe z Klientami z Polski i zagranicy. Doświadczenie zawodowe pokazało mi, że łączenie różnych metod daje optymalne możliwości osiągnięcia równowagi ciała i umysłu, dlatego moją pasją jest zarówno praca z umysłem (doradztwo), jak i praca z ciałem i układem nerwowym od terapii czaszkowo-krzyżowej, przez terapię koherencyjną aż po terapię przez ruch/medytacje dynamiczne.
O mnie w datach i liczbach:
• od 2010 roku zajmuję się terapią poprzez pracę z ciałem, medytacje dynamiczne, terapię przez ruch
• od 2012 roku prowadzę szkolenia z terapii przez ruch i technik relaksacji/samoregulacji dla dzieci i dorosłych
• od 2014 roku przeprowadzam sesje indywidualne z zakresu terapii koherencyjnej i terapii czaszkowo-krzyżowej w Polsce i za granicą
• od 2014 roku przeprowadzam sesje terapii czaszkowo-krzyżowej dla koni
• absolwentka dwuletniej Szkoły Terapii Czaszkowo-Krzyżowej, uzyskany tytuł zawodowy i certyfikat: Terapeutka Czaszkowo-Krzyżowa w nurcie biodynamicznym
• absolwentka szkolenia “Techniki Relaksacji” Europejskiego Centrum Terapii
• absolwentka szkolenia technik pracy z ciałem “MA-URI Healing Arts” Międzynarodowego Instytutu MA-URI
• absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, uzyskany tytuł magistra filologii
• od 2012 roku prowadzę szkolenia z terapii przez ruch i technik relaksacji/samoregulacji dla dzieci i dorosłych
• od 2014 roku przeprowadzam sesje indywidualne z zakresu terapii koherencyjnej i terapii czaszkowo-krzyżowej w Polsce i za granicą
• od 2014 roku przeprowadzam sesje terapii czaszkowo-krzyżowej dla koni
• absolwentka dwuletniej Szkoły Terapii Czaszkowo-Krzyżowej, uzyskany tytuł zawodowy i certyfikat: Terapeutka Czaszkowo-Krzyżowa w nurcie biodynamicznym
• absolwentka szkolenia “Techniki Relaksacji” Europejskiego Centrum Terapii
• absolwentka szkolenia technik pracy z ciałem “MA-URI Healing Arts” Międzynarodowego Instytutu MA-URI
• absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, uzyskany tytuł magistra filologii
