PODJĘCIE DECYZJI

Podjęcie decyzji potrafi być uciążliwe, zwłaszcza, gdy chodzi o coś naprawdę ważnego, czy dotyczy to sporego kawałka naszego życia. Miotamy się między argumentami, szala przechyla się co rusz, to w jedną, to w drugą  stronę, a jak dołożymy do tego opinie innych, to zwykle mamy mętlik.

Polecam wówczas zostawić nasz wewnętrzny spór na chwilę i zająć głowę czymś innym, czymkolwiek! A najlepiej głowę i ciało 😉

Wpuścić trochę oddechu w to wszystko, zdystansować się i dać sobie czas.

Również po to, żeby nasz system nerwowy odpoczął, bo ciągłe analizowanie jakiejś sprawy i pojawiające się przy tym emocje przecież męczą, a wtedy trudno o jasność umysłu.

Oddech, najlepiej świadomy, kilka minut w tu i teraz potrafi zdziałać cuda. Już nie mówiąc o tym, że czasem sprawy lubią rozwiązać się same 🙂

 MIAŁO BYĆ INACZEJ

Niespełnione oczekiwania bardzo bolą.

Że partner nie taki, praca byle jaka, że miała być pogoda, a nie ma, że chciałam, nie mogę, uciekło. Przecież miało być inaczej.

I walczymy ze stanem faktycznym. Stoimy przed ścianą waląc w nią głową z założeniem, że wreszcie efekt będzie inny.

Nie będzie, tylko się zatrzymaj. Przestań się miotać, zatapiać w żalu i złości.

Nie walcz z tym, co już zaistniało, bo to wysiłek bez sensu.

Wyjdź z kołowrotka.

MARZENIE

Po co mieć marzenie, którego nie mogę spełnić? Po co o nim w ogóle myśleć?
Po pierwsze marzenia to nie zadania do odhaczenia z listy. Ich realizacja nie podlega ocenie bycia sukcesem lub porażką. Jak ich nie spełnisz, to nadal wszystko z tobą w porządku 😉
Po drugie, ubieranie marzenia w konkrety, zastanawianie się jak, z kim, gdzie i po co daje uczucie błogości, spełnienia, radości, a to nas niesamowicie karmi. Zanurzenie się w tym daje siłę i motywację do realizacji.
Po trzecie, kierując uwagę w stronę emocji i czując się tak, jakbyś spełniła swoje marzenie, posyłasz pozytywną energię w kosmosy i wierz lub nie, ale prosząc dajesz znak, że jesteś gotowa, żeby przyjąć.
I pamiętaj, że ważne jest, żeby mieć zgodę na to, że może nie zrealizujesz swojego pragnienia, ale też nigdy do końca tego nie wiesz, bo przecież nie znasz swojej przyszłości i tego, co się w twoim życiu zdarzy.
Marzmy więc, kolorujmy swoje dni, działajmy, krok po kroku przybliżając się do celu. Wszystko z oddechem i zaufaniem, że jest dokładnie tak, jak ma być.