NIE WIEM
Gdy jedyną odpowiedzią na pytanie ‘co czujesz?’ jest ‘nie wiem’, to jest w porządku.
Tak bywa, zwłaszcza przy dużym nasileniu trudności, z jakimi się mierzysz, w przytłoczeniu.
Najważniejsze, żeby skupić się wtedy na podstawach takich, jak sen, dobre jedzenie, odpoczynek, gdy tylko to możliwe.
Na zejście głębiej, w emocje, pracę własną, przyjdzie jeszcze czas. Teraz ‘nie wiesz’ i na ten moment tak masz. To jest w porządku.
