czwartek, 10 sierpnia 2023

 TERAPIA MOŻE BYĆ LEKKA


Czy terapia ma sens tylko wtedy, kiedy cię sponiewiera i umęczy? Czy powiesz, że działa, kiedy wylejesz morze łez, zakopiesz się w dziecięcych ranach i finalnie nie masz już siły na nic?

Tak wiele przekonań w sobie nosimy.

A przecież terapia może być lekka jak ubrania, które nosisz latem 😊

Może być przyjemna, a procesy mogą się toczyć w tle bez twojego spoconego czoła. I nie obiecuję, że tak będzie wyglądać każde nasze spotkanie, wiem natomiast, że wszystkie mają znaczenie i sens, którego na terapii szukasz.