CZY OBFITOŚĆ TO TYLKO PIENIĄDZE?

W pierwszej kolejności zapraszam cię do powiedzenia sobie na głos słów „obfitość finansowa”. Zapisz wszystkie skojarzenia, jakie przyszły ci do głowy, nie analizując ich, bez oceny.

Czy to tylko pieniądze? Co innego kryje się dla mnie pod tym określeniem?

Dla mnie to również wszystko, co dostaję, otrzymuję od innych, a co mogłabym kupić, czyli wydać pieniądze.

Jakie masz przekonania o obfitości finansowej, gotówce, przelewach pieniędzy?

Istotne jest, żeby zobaczyć czy masz więcej tych pozytywnych, wspierających myśli czy negatywnych, blokujących przypływ finansowy. Nie krytykuj siebie za wynik, który ci wyjdzie, nie porównuj. Tu chodzi tylko i wyłącznie o świadomość, jak wygląda ta lista, żeby móc się nią zająć, pracować nad uwolnieniem od niektórych albo zacząć świadomie korzystać z tych, które są dla ciebie dobre, każdego dnia.

 OBFITOŚĆ FINANSOWA

Najbliższe tygodnie chcę poświęcić tematowi obfitości finansowej i tego, jak można pracować nad zmianą w tym zakresie tak, żeby mieć efekty, na których nam najbardziej zależy i żeby były one długofalowe.

Będziemy nazywać pewne rzeczy, które się z obfitością finansową łączą, obserwować je w naszym życiu na co dzień.

To co dla mnie jest oczywiste, to to, że duża część z was ma określoną wiedzę na temat, co i jak mówimy o pieniądzach, ale ważne jest, żeby zobaczyć, na ile tę wiedzę stosujemy w praktyce, czyli w życiu codziennym, w domu, pracy, w relacjach, kiedy mamy dobry dzień i kiedy mamy zły itd.

To obserwowanie siebie i samoświadomość bardzo nam pokazuje, gdzie są przyczyny różnych trudności, które nas spotykają, blokad, przekonań, które nosimy w sobie. Tego będziemy szukać, żeby móc pracować i uczyć się to zmieniać.

 DŁUGOTERMINOWO

Gdy zmiana ma dotyczyć tematu, który jest długoterminowy w naszym życiu, to jest sporo rzeczy, które mamy wyparte, działamy na tzw. autopilocie. Nie mamy świadomości, że coś robimy, mówimy, albo właśnie nie mówimy, że niemal zawsze w określony reagujemy na jakąś sytuację. I teraz chodzi o to, żeby się zastanowić, skontaktować ze sobą, gdzie jest tego źródło.

Jednym ze sposobów świadomej pracy własnej nad zmianą jest obserwacja, zadawanie sobie pytań i robienie sobie notatek. To zapisywanie odpowiedzi ma duże znaczenie, ponieważ około 80% naszych myśli nam umyka, zapominamy je, nawet jak wydaje nam się, że będzie inaczej. Poza tym, to jest takie „czarno na białym”, nic się nie ukryje i ciekawe jest również to, jak na te same pytania potrafimy różnie odpowiedzieć w zależności od dnia, samopoczucia, zdarzeń itd.

To właśnie daje tą szerszą perspektywę, której szukamy, głębsze wejście w temat, jeśli zależy nam na tym, żeby zmiana była długofalowa.

 WIOSNA W ŻYCIU

Jeżeli zmiana w twoim myśleniu, reagowaniu, zachowaniu ma zostać na dłużej, na zawsze, to potrzebujesz spojrzeć na dany temat szeroko, z odpowiedniej perspektywy, z przeznaczeniem na to również większej ilości czasu. To dlatego, że jesteśmy wielowymiarowi, często niejednoznaczni i na nasze wybory mają wpływ różne czynniki.

W mojej terapeutycznej pracy z klientkami i klientami zawsze podkreślam jak ważne jest podejście nie zero-jedynkowe, nie czarno-białe i dlatego, gdy mówisz „chcę zmiany, co mam teraz zrobić?” najczęściej usłyszysz ode mnie „to zależy, ale na pewno najpierw odetchnij” :)

To jest też ogromnie istotne dla naszego układu nerwowego, żeby dokonywać zmian małymi krokami. Zadbaj o siebie w taki sposób, żeby się za moment nie okazało, że nie masz już sił i cała chęć do zmiany prysnęła jak bańka mydlana.

Powoli, niemal niezauważalnie dla umysłu, bo czujny jest jak ważka :) zaczynasz od rozejrzenia się, świadomego rozeznania w temacie. Wtedy masz największą szansę na powodzenie.